Locker vom Hocker – Sitzgymnastik mit Musik
Montag 30. Oktober | 10:00 - 11:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Montag stattfindet und bis Montag 18. Dezember 2023 wiederholt wird.
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00 Uhr am Montag stattfindet und bis Montag 18. Dezember 2023 wiederholt wird.
Neuer Ort – im Mehrgenerationen-Raum, Fischerinsel 3
“Locker vom Hocker“ – Sitzgymnastik mit Musik für Menschen 50+
In geselliger Runde machen wir Sport und bauen durch rhythmische Bewegung im Sitzen Kraft und Balance auf. Es kommen Instrumente, Theraband, Tücher und ganz viel Musik zum Einsatz.
Jede(r) macht so viel wie er kann. Jedes herzliche Lächeln und jede Bewegung machen uns eine Stunde jünger!
Der Kurs wird von einer erfahrenen Trainerin geleitet.
Kommen Sie zu einer Schnupperstunde!
Information und Anmeldung: Telefon: 0151 6776 1856
E-Mail: sekretariat-kreativhaus@fippev.de
Gefördert wird das Projekt ‚Mobile Stadtteilarbeit‘ aus Mitteln der Europäischen Union (ESF Berlin).
Änderungen vorbehalten