Locker vom Hocker – Sitzgymnastik mit Musik
Montag 9. Januar | 10:00 - 12:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Montag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.
Neuer Ort – im “dialog 101”, Köpenicker Str. 101, 10179 Berlin
“Locker vom Hocker“ – Sitzgymnastik mit Musik für Menschen 50+
In geselliger Runde machen wir Sport und bauen durch rhythmische Bewegung im Sitzen Kraft und Balance auf. Es kommen Instrumente, Theraband, Tücher und ganz viel Musik zum Einsatz.
Jede(r) macht so viel wie er kann. Jedes herzliche Lächeln und jede Bewegung machen uns eine Stunde jünger!
Der Kurs wird von dem erfahrenen Trainer Peter Schuler geleitet.
Kommen Sie zu einer Schnupperstunde!
Information und Anmeldung: Telefon: 030-23 80 91 3
E-Mail: sekretariat-kreativhaus@fippev.de
Gefördert wird das Projekt ‚Mobile Stadtteilarbeit‘ aus Mitteln der Europäischen Union (ESF Berlin).
Änderungen vorbehalten