Lade Veranstaltungen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Im Kurs aktiv und entspannt stehen Konzentration, Gleichgewicht, Kraft, Mut und der Kontakt zu unserem Körper im Mittelpunkt. Wir wollen über uns hinauswachsen und gleichzeitig spielerisch unsere körperlichen Grenzen kennenlernen. Ebenso lernen wir durch verschiedene Techniken, wie wir ganz allein oder auch durch gegenseitige Hilfe zu Ruhe und Entspannung kommen können. All dies kann uns helfen, Konflikten im Alltag anders zu begegnen, ohne uns selbst oder anderen dabei zu schaden. Yoga, Somatik und Krafttraining werden dabei die Methoden sein.
Bei Interesse bitten wir um vorherige Anmeldung!

Bei Interesse bitten wir um vorherige Anmeldung bei: Jana Thormählen vom Familienzentrum.

Änderungen vorbehalten